発酵と腐敗は同じ微生物の働きによって起こる現象ですが、人にとって有益か有害かで大きな違いがあります。発酵は食品をよりおいしく、栄養を高める方向に変化させますが、腐敗は味や匂いを損ね、健康を害する原因になりかねません。本記 ...
肌トラブルを改善させるため、外側からだけではなく内側からもアプローチしたい方も多いでしょう。酵素ドリンクは、肌トラブルを改善し美しい肌へと導きます。しかし、酵素ドリンクにはたくさん種類があり選ぶのに迷...
現代社会では、なかなか寝付けない、睡眠が浅いなど、睡眠に関する悩みを抱える人も多く存在します。睡眠にはさまざまな要因が影響するため、改善の方法に何を選べばよいか迷うこともあるでしょう。深刻な場合は医師に相談することが大切 ...
酵素ドリンクは市販品として多く販売されていますが、自宅で手作りできるのか気になる方も少なくありません。手作りなら材料や味を自分好みに調整でき、安心感もあります。ただし、正しい作り方や衛生面には十分な配慮が必要です。本記事 ...
酵素ドリンクを飲みながら行う断食は、空腹感をやわらげつつ体を休める方法として注目されています。消化に使うエネルギーを抑え、代謝やデトックスを助けるといわれています。本記事では、酵素ドリンクを取り入れた断食によって期待でき ...
酵素ドリンクと聞くと「体によさそうだけど味はどうなの？」と気になる方も多いでしょう。甘酸っぱさやフルーティーな風味、ハーブ系のさっぱりしたものまで、種類によって印象は大きく変わります。本記事では、酵素ドリンクにどんな味が ...
酵素ドリンクは健康や美容に注目され、多くの種類があります。中でも粉末タイプ・液体タイプ・濃縮タイプはよく見かける代表的な形です。それぞれ特徴や使い方が違うため、選び方に迷う方も多いでしょう。この記事では、3つのタイプの違 ...
「最近、体重が増えやすくなった」「昔より肌の調子が気になる」など30〜40代になると、健康や美容の悩みが尽きません。巷にはたくさんの酵素ドリンクがありますが、SNSで目にするリランサーのenzymatiqueが気になって ...
「酵素ドリンクによる置き換えダイエット」は、朝食や夕食を酵素ドリンクに置き換えるだけで、摂取カロリーを抑えつつ必要な栄養素を補えると話題です。しかし「本当に効果があるの？」といった疑問を持つ人も多いのではないでしょうか。 ...
おすすめの酵素ドリンク7選！
